(Mỗi người đều có cách sử dụng thời gian & giải trí khác nhau, tôi tôn trọng điều đó. Bên dưới là cách tôi vẫn đang & sẽ làm để đầu óc mình cảm thấy thoải mái nhất)
1. ĐIỀU TÔI CẢM THẤY THÍCH THÚ:
– Được ngồi LÀM VIỆC trước máy tính với đầu óc thoải mái đã là SỰ GIẢI TRÍ rất tốt với tôi.
– Tôi thường NGỒI VIẾT gì đó & cảm thấy thoải mái (nhất là nếu nội dung tôi đăng tải được nhiều like).
– Tôi đào tạo teamwork & nhận được phản hồi tích cực từ ae kiến tôi đam mê hơn với công việc này
– Tôi ĐỌC SÁCH & đây là hoạt động tôi THÍCH NHẤT (tôi chỉ ước mình có nhiều thời gian hơn để làm nó)
– Tôi ngồi XEM những video hữu ích giúp tôi trang bị thêm kiến thức, kỹ năng, thói quen, tư duy làm kinh doanh (“not” xem video giải trí hay xem phim)
– Tôi ĐỌC BÁO MẠNG với những chủ đề về kinh doanh, đầu tư, thương hiệu,… (“not”các trang báo “lá cải”)
– …
=============
2. KHI QUÁ CĂNG THẲNG, Tôi sẽ thay đổi một trạng thái khác:
– Tôi chạy xe ngoài đường (ở những tuyến đường trống không bị kẹt xe để cảm thấy thư thả, có thể mở nhạc để “tận hưởng”)
– Tôi đi dạo công viên ngay gần nhà
– Tôi đi ăn, đi dạo với vợ & con trai tôi
– Đi xem phim ở rạp (trải nghiệm xem phim ở rạp sẽ tốt hơn nhiều. Nhưng ko nên đi quá nhiều)
– Di chuyển từ văn phòng làm việc ra cafe, hoặc ngược lại.
– Thỉnh thoảng, đi du lịch đâu đó cùng gia đình
– Chơi thể thao, chạy bộ cũng là cách giảm căng thẳng rất tốt
– Lâu lâu ngồi nhậu với ae cũng là cách relax & duy trì tốt mối quan hệ (nhưng hạn chế nó)
– Ngồi thiền (tôi đã từng thử & chưa duy trì được thói quen này. CHẮC CHẮN sẽ luyện nó thời gian tới)
– MỈM CƯỜI, cuộc sống bận rộn đôi khi ta quên cười! Và thường xuyên làm điều này sẽ khiến mình cảm thấy yêu đời & thoải mái hơn…
– …
=============
3. LOẠI BỎ SỰ “SAO NHÃNG”
– Không xem video thứ 2 trên Facebook (tôi đã từng “cuộn, cuộn,…” và mất 2-3h với nó. Vì thực sự các video quá hay! Nhưng tôi không muốn tiếp tục như thế)
– Tôi đã từng tải app Tik Tok trong 3 ngày & tôi buộc phải GỠ nó khỏi điện thoại của mình (vì thực sự nó quá hay & tôi không thể dừng xem)
– Tuyệt đối không CHƠI GAME & trên điện thoại tôi không có loại ứng dụng này
– Xem Youtube có kiểm soát chủ đề (lượng view trên Youtube các chủ đề giải trí hiện nay tăng cao là điều “đáng báo động”. P/s: Quan điểm cá nhân của tôi)
– Rà lại checklist & tập trung làm trở lại thay vì “LANG MANG” không biết làm gì hoặc ngồi không.
– Không cầm điện thoại quá nhiều & không có thói quen check (thay vì 30p check notifications thì nên 1 ngày check/lần)
– Hạn chế comment dạo & tranh luận trên FB. Tắt noti với các post…
– Hạn chế các cuộc chat (tôi thường ko rep & ko đọc tin nhắn trên FB. Mặc dù biết như thế là không tốt)
– Tôi có dùng sim điện thoại nhưng ko bao giờ bắt máy số lạ
– TẮT wifi điện thoại or máy tính khi cần thiết
– Trên màn hình máy tính làm việc chỉ nên có 1-2 tab (và cần nghiêm túc kiểm soát nó)
– …
(ae tự bổ sung thêm nếu có cách nào đó hay ho ạ!)
Từ khóa:
giải trí
giải trí tv
giải trí chí thượng
giải trí là gì
giải trí tổng hợp
giải trí nước ngoài
giải trí tối thượng
giải trí tiếng anh là gì
giải trí tiếng anh
giải trí xuân thu
giải trí vtv
giải trí việt
giải trí tivi
giải trí tv phim
giải trí 0
giải trí 123
giải trí 1900 fpt là gì
giải trí 1900 fpt
giải trí 1900 vinaphone
giải trí 1038
kenh14 giải trí
hủy giải trí 1900 fpt
kênh giải trí 1038
giải lưu hoằng trí 10
giải lưu hoằng trí 11
giải trí 24h
giải trí 2 sao
giải trí 24
giải trí 247
giải trí 2019
tin giải trí 2 sao
tin giải trí 24h
game giải trí 24h
giải trí việt 24h
game giải trí 2 người
giải trí 360
giải trí 321 cho android
giải trí 321 avatar
giải trí 365
giải trí 3
giải trí ngày 30/12
giải trí ngày 31/12
giải trí 10/3
giải trí 8/3
giải trí quận 3
giải trí 4.0
kênh giải trí 4k
ông hoàng giải trí 4
giải trí ngày 23/4
giải trí 5 giây
giải trí quận 5
câu cá giải trí 518 gò dầu tây ninh
hồ câu cá giải trí 550
công ty cp giải trí 568e
khu giải trí quận 5
giải trí quận 6
giải trí 1/6
giải lưu hoằng trí 6
công ty giải trí 6th sense
công ty giải trí 6se
giải lưu hoằng trí 6 unit 8
giải lưu hoằng trí 6 unit 9
giải sbt lưu hoằng trí 6
vtv giải trí tập 69 về nhà đi con
giải trí quận 7
giải trí ngày 7/12
vtv giải trí 76
giải trí lớp 7
giải lưu hoằng trí 7
giải trí công nghệ 7d
giải trí tối thứ 7
giải trí quận 8
khu giải trí 8/3
giải trí ngày 8/3
giải lưu hoằng trí 8
giải trí 96
giải trí quận 9
giải trí 2/9
việt giải trí 98
giải lưu hoằng trí 9
giải lưu hoằng trí 9 mới
giải lưu hoằng trí 9 cũ
giải trí 100 độ
giải trí 100 tfboys vietsub
giải trí 100 tfboys full
giải trí quận 10
soi cầu giải trí 10 38
vtv1 giải trí
giải trí 1
2 trung tâm giải trí
game 2 người giải trí
vtv3 giải trí
8/3 giải trí
3 công ty giải trí lớn nhất hàn quốc
3 công ty giải trí hàng đầu hàn quốc
3 công ty giải trí lớn nhất việt nam
trường cấp 3 giải trí
5 trang web giải trí
5 xu hướng giải trí hiện nay
5 công viên giải trí
5 ứng dụng giải trí
mê cung tập 5 giải trí
5 khu vui chơi giải trí
vtv6 giải trí
mê cung tập 6 giải trí
mê cung tập 7 giải trí
mê cung tập 8 giải trí
huỷ dịch vụ 8 giải trí
10 công ty giải trí lớn nhất hàn quốc
10 công ty giải trí
10 điểm vui chơi giải trí ở đà nẵng
10 khu vui chơi giải trí ở hà nội
10 khu vui chơi giải trí
top 10 game giải trí
10 công viên giải trí
giải trí anime
giải trí afamily
vtv giải trí apk
vtv giải trí app
giải trí bằng cách nào
giải trí báo mới
giải trí bằng tiếng anh
giải trí bao gồm những gì
giải trí box
giải trí bằng internet
giải trí bằng âm nhạc
giải trí bóng đá
giải trí bằng máy tính
giải trí buổi tối
giải trí chí thượng chap 1
giải trí cuối tuần
giải trí công phu đế vương
giải trí chi thiên vương cự tinh
giải trí cho người cao tuổi
giải trí câu cá
giải trí chí thượng truyện tranh
giải trí cho con
giải trí com vn
giải trí dân trí
giải trí dịch
giải trí dịch sang tiếng anh
giải trí dành cho người lớn
giải trí du lịch
giải trí duy nhất truyền thuyết
giải trí dưới nước
giải trí du lịch là gì
giải trí dành cho bà bầu
giải trí dịch vụ
giải trí english
giải trí express
giải trí eva
giải trí explorer
khu giải trí ecopark
giải trí hi-end
giải trí trẻ em ở việt nam
giải trí fly pro
giải trí facebook
giải trí fly pro – gò vấp
giải trí free
giải trí film
mode giải trí fo4
gói giải trí fpt play
vtv giải trí full
clip giải trí facebook
gói giải trí fpt
giải trí game
giải trí giọng hát
giải trí gia đình
giải trí giới trẻ
giải trí gồm những gì
giải trí giữa các tầng lớp xã hội
giải trí game online
vtv giải trí gặp gỡ diễn viên truyền hình 2020
vtv giải trí cô gái nhà người ta
giải trí hoa ngữ
giải trí hoàng đế hộ chuyên nghiệp
giải trí hàn quốc
giải trí hài
giải trí hài hước
giải trí hà nội
giải trí hay nhất
giải trí hoa sách
giải trí hải nam châu thiên
giải trí hàn ngu
giải trí in english
game giải trí ios
in giải trí
cty giải trí jiuzhou
game giải trí java
khu giải trí jp world
tập đoàn giải trí jiuzhou
tập đoàn giải trí jiuzhou lừa đảo
công viên giải trí just kidding
công ty giải trí jyp entertainment
công ty giải trí jiuzhou
tập đoàn giải trí jiuzhou tuyển dụng
tập đoàn giải trí jiuzhou philippines
giải trí kẻ độc tài
giải trí kênh 14
giải trí kpop
giải trí k8
giải trí không lành mạnh
giải trí khi bị stress
giải trí khu
giải trí kênh phim
giải trí lô khung
giải trí và khám phá
giải trí liên quân
giải trí lành mạnh
giải trí làm diễn viên như vậy khó
giải trí liên quân facebook
giải trí là cần thiết nhưng chơi bời quá mức
giải trí la lỵ lão bà yêu ta
giải trí lô khung 2
giải trí lô khung 2 ngày
giải trí minh tinh đào vong 365 ngày
giải trí mỗi ngày
giải trí mới
giải trí minh tinh đào vong
giải trí minh tinh đào vong 365 ngày audio
giải trí minh tinh đào vong 365 ngày sangtacviet
giải trí mang theo minh tinh đi trộm mộ
giải trí mobile
giải trí minh tinh đào vong 365 ngày wikidich
giải trí miền tây
giải trí nhất tâm
giải trí nhà ta nhà ma cực kì kinh khủng
giải trí nhật bản
giải trí nghĩa là gì
giải trí nụ cười
giải trí những ngày không quên
giải trí nhạc hoa
giải trí như thế nào
giải trí nghĩa tiếng anh là gì
giải trí online
giải trí online club
giải trí otofun
giải trí ở sài gòn
giải trí ở hà nội
giải trí ô chữ về sự chuyển thể
giải trí ở đà nẵng
giải trí ở vũng tàu
giải trí ở nha trang
giải trí ở đà lạt
giải trí phim
giải trí phong lưu hậu cung đế quốc
giải trí phong lưu đế vương
giải trí phú tam đại
giải trí phố phường
giải trí phim hài
giải trí phòng
giải trí tv phim hàn quốc
vtv giải trí phim sinh tử
giải trí quả nhiên
giải trí quốc tế
giải trí quý công tử
giải trí quận 2
giải trí quy nhơn
giải trí quét ngang toàn cầu
giải trí quận 1
giải trí rất hay
giải trí resort đà nẵng
khu giải trí royal city
khu giải trí rubik
khu giải trí resort
trận giải trí (random)
giải trí ở resort
giải trí kén rể
mode giải trí random
khu giải trí rạch giá
giải trí sao
giải trí sài gòn
giải trí sạch
giải trí sina
giải trí sao hoa ngữ
giải trí shopee
giải trí siêu cấp kẻ có thế lực
giải trí sao việt
giải trí sao châu á
giải trí sao hàn quốc
giải trí tại nhà
giải trí thái lan
giải trí tiếng trung là gì
giải trí truyền hình
giải trí thần hào chi siêu thần rút thưởng
giải trí uc
giải trí ung văn khiêm
giải trí từ hát ở quán bar đến cự tinh
giải trí từ 2004 năm bắt đầu
giải trí từ 2004 bắt đầu
giải trí nữ thần máy ủi đất
giải trí từ tiếng anh là gì
giải trí từ điển
giải trí ăn uống
khu giải trí uông bí
giải trí vui
giải trí vtv3
giải trí vì nụ cười luôn trên môi
giải trí vì nụ cười
giải trí vùng kín
giải trí vtv6
giải trí vui vẻ
giải trí vlog
giải trí wikipedia
giải trí wellbet
giải trí wattpad
giải trí wikidich
giới giải trí wattpad
giới giải trí wikidich
công viên giải trí wedding land bắc giang
công viên giải trí wedding land
công ty giải trí wepro tuyển dụng
công ty giải trí wajijiwa
giải trí xả stress
giải trí xưa và nay
giải trí xàm
giải trí xoát thuộc tính
giải trí xã hội
vtv giải trí & xem tv trực tuyến vtv online
vtv giải trí & xem tivi trực tuyến vtv online
vtv giải trí xem trực tuyến
game giải trí xả stress
giải trí youtube
vtv giải trí yêu thì ghét thôi
giới giải trí yêu cả đời
vtv giải trí yêu thì ghét thôi tập 1
vtv giải trí youtube
vtv giải trí yêu thì ghét thôi tập 5
kênh giải trí youtube
vtv giải trí yêu thì ghét thôi tập 8
vtv giải trí yêu thì ghét thôi tập 9
giải trí bé yêu
giải trí zing
giải trí zing new
giải trí zalo
vtv giải trí zippo mù tạt và em
khu giải trí zing speed
khu giải trí zingspeed mobile
giải trí trên zalo
cổng game giải trí zingplay
cổng game giải trí zingplay công bố thay đổi logo
tin tức giải trí zing